其實我是個很討厭跑步的人
從以前到現在都不喜歡跑步，尤其是長跑跟慢跑
大學和研究所時期，偶爾會去健身中心跑一下
當兵的時候，早上跟下午的運動時間也要跟著大家一起跑
一整個心不甘情不願
工作以後，跑步卻成為唯一的運動
在離家不遠的河堤，邊聽MP3邊跑
沒辦法～在辦公室裡頭幾乎一整天都是坐著的
中央空調也是開一整天
一點流到汗的機會都沒有
養成每天跑步的習慣，流流汗，促進新陳代謝
也增進身體健康～
身體健康最重要！
畢竟我是一個很膽小怕死的人 一一"
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